Recomendaciones de FEJAR para el Juego Responsable durante el confinamiento

Ante una situación excepcional y extraordinaria como es la que estamos viviendo en estos días como consecuencia de la epidemia por el COVID-19, se están manifestando en la población en general y agravando en las personas que ya las padecían, emociones como angustia, incertidumbre ante lo desconocido, ansiedad, estrés, disonancia cognitiva entre el entendimiento y aceptación de lo que hay que hacer (quedarse en casa) y la dificultad para llevarlo a cabo (sentimiento de pérdida de libertad).

Por todo ello, las recomendaciones para llevar lo mejor posible esta situación en los próximos días y semanas (y en especial para aquellas personas enfermas o en cuarentena) bajo nuestro punto de vista, son las siguientes:

-Debemos estar informados de los consejos y recomendaciones, especialmente las procedentes de Sanidad y Gobierno.  No obstante, tenemos la obligación a ceñirnos en la medida de lo posible a información SIEMPRE oficialmente confirmada y recibir con actitud crítica cada mensaje que nos llega a través de las principales redes sociales. En especial aquellas personas con tendencia a la ansiedad o rasgos de personalidad tendentes a la obsesión o hipocondría, restringir la lectura y/o búsqueda de información con respecto al Coronavirus.  Por lo que, buscar constantemente información que nos alivie, no ayuda, porque el alivio es sólo momentáneo.

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